ブルーベリーのフルーツ酢(サワードリンク)ヨーグルト割り
調理時間
5分以内
エネルギー
140 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1プレーンヨーグルトはよく混ぜて滑らかにしておく。
- 21にブルーベリーのフルーツ酢を加えて混ぜ合わせる。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
140kcal
タンパク質
4.4g
脂質
3.6g
炭水化物
22.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.1g
5分以内
140 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
140kcal
タンパク質
4.4g
脂質
3.6g
炭水化物
22.9g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.1g