ぶり大根しゃぶしゃぶ
調理時間
15分
エネルギー
307 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
307kcal
タンパク質
16.0g
脂質
10.3g
炭水化物
36.2g
野菜量
203.3g
食塩相当量
3.0g
15分
307 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
307kcal
タンパク質
16.0g
脂質
10.3g
炭水化物
36.2g
野菜量
203.3g
食塩相当量
3.0g