トマトチーズ辛み鍋
調理時間
20分
エネルギー
533 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 4 人分
- 豚バラ肉 薄切り 300g
<オススメ〆>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
533kcal
タンパク質
20.1g
脂質
30.1g
炭水化物
42.7g
野菜量
148.6g
食塩相当量
6.1g
20分
533 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
533kcal
タンパク質
20.1g
脂質
30.1g
炭水化物
42.7g
野菜量
148.6g
食塩相当量
6.1g