そうめんチャンプルー
調理時間
15分
エネルギー
374 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- そうめん (乾) 2束
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
374kcal
タンパク質
13.5g
脂質
15.9g
炭水化物
42.3g
野菜量
59.6g
食塩相当量
3.8g
15分
374 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
374kcal
タンパク質
13.5g
脂質
15.9g
炭水化物
42.3g
野菜量
59.6g
食塩相当量
3.8g