なすとズッキーニのピリ辛焼き浸し
調理時間
10分以内
エネルギー
219 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
219kcal
タンパク質
2.4g
脂質
19.7g
炭水化物
8.2g
野菜量
133.3g
食塩相当量
1.9g
10分以内
219 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
219kcal
タンパク質
2.4g
脂質
19.7g
炭水化物
8.2g
野菜量
133.3g
食塩相当量
1.9g