まぐろのぽんポキ丼
調理時間
15分
エネルギー
563 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
563kcal
タンパク質
27.5g
脂質
4.6g
炭水化物
97.8g
野菜量
26.9g
食塩相当量
1.5g
15分
563 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
563kcal
タンパク質
27.5g
脂質
4.6g
炭水化物
97.8g
野菜量
26.9g
食塩相当量
1.5g