5分で簡単!無限白菜
調理時間
5分以内
エネルギー
129 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1白菜は1.5cm幅に切る。
- 2ポリ袋に1とツナを油ごと加え、<調味料>を加えてよくもむ。
- 35分ほどおいて味をなじませる。
ミツカン社員メモ
白菜を切って調味料であえるだけの簡単スピードメニュー。無限に食べられる美味しさです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
129kcal
タンパク質
7.5g
脂質
8.4g
炭水化物
6.6g
野菜量
94.0g
食塩相当量
1.1g