肉豆腐のおつまみ3点おかず鍋
調理時間
15分
エネルギー
443 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
443kcal
タンパク質
22.0g
脂質
31.9g
炭水化物
12.5g
野菜量
141.0g
食塩相当量
3.0g
15分
443 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
443kcal
タンパク質
22.0g
脂質
31.9g
炭水化物
12.5g
野菜量
141.0g
食塩相当量
3.0g