味付けうずら

味付けうずらのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

69 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • 水けをきったうずら卵と「追いがつおつゆ2倍」をポリ袋に入れ2時間ほど漬け込む。

    ※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    ミツカン社員メモ

    お弁当にも使用できます。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    69kcal

    タンパク質

    3.8g

    脂質

    4.5g

    炭水化物

    2.4g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    1.1g

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