たこときゅうりの酢の物
調理時間
10分以内
エネルギー
50 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1たこ、きゅうりは薄切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。
- 2ボウルに1を混ぜ合わせて「カンタン酢」を加え、軽くあえる。
- 3器に2を盛り付け、しょうがをのせる。
ミツカン社員メモ
シンプルなたこときゅうりの酢の物も、「カンタン酢」なら1本で味が決まります。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
50kcal
タンパク質
5.8g
脂質
0.2g
炭水化物
6.4g
野菜量
20.1g
食塩相当量
0.9g