寄せ鍋
調理時間
30分
エネルギー
204 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
204kcal
タンパク質
22.7g
脂質
7.5g
炭水化物
11.6g
野菜量
121.1g
食塩相当量
2.1g
30分
204 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
204kcal
タンパク質
22.7g
脂質
7.5g
炭水化物
11.6g
野菜量
121.1g
食塩相当量
2.1g