魚フライ
調理時間
20分
エネルギー
372 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
372kcal
タンパク質
23.3g
脂質
18.1g
炭水化物
27.5g
野菜量
68.2g
食塩相当量
0.9g
20分
372 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
372kcal
タンパク質
23.3g
脂質
18.1g
炭水化物
27.5g
野菜量
68.2g
食塩相当量
0.9g