あさりとトマトの酢ープ
調理時間
10分以内
エネルギー
68 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
68kcal
タンパク質
2.5g
脂質
3.2g
炭水化物
7.7g
野菜量
86.4g
食塩相当量
1.4g
10分以内
68 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
68kcal
タンパク質
2.5g
脂質
3.2g
炭水化物
7.7g
野菜量
86.4g
食塩相当量
1.4g