鮭のホイル蒸し
調理時間
15分
エネルギー
181 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
181kcal
タンパク質
24.1g
脂質
4.3g
炭水化物
9.8g
野菜量
46.0g
食塩相当量
1.6g
15分
181 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
181kcal
タンパク質
24.1g
脂質
4.3g
炭水化物
9.8g
野菜量
46.0g
食塩相当量
1.6g