ぶりのおろし鍋
調理時間
20分
エネルギー
377 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
377kcal
タンパク質
27.9g
脂質
19.4g
炭水化物
22.8g
野菜量
383.4g
食塩相当量
2.5g
20分
377 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
377kcal
タンパク質
27.9g
脂質
19.4g
炭水化物
22.8g
野菜量
383.4g
食塩相当量
2.5g