MILD流新たまスライス
調理時間
5分以内
エネルギー
89 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1新たまねぎはスライスする。水菜は4cmの長さに切る。
- 21を混ぜ合わせて盛り付け、温泉卵、切りのりをトッピングし、「味ぽんMILD」をかける。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
89kcal
タンパク質
5.2g
脂質
2.6g
炭水化物
11.8g
野菜量
115.3g
食塩相当量
1.4g
5分以内
89 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
89kcal
タンパク質
5.2g
脂質
2.6g
炭水化物
11.8g
野菜量
115.3g
食塩相当量
1.4g