ぎょうざの黒酢だれ
調理時間
20分
エネルギー
232 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1フライパンにサラダ油を熱し、ぎょうざを入れて焼く。
- 2底面に焼き色がついたら、水を入れてふたをする。水がなくなったら火をとめ、器に盛り付ける。
- 3「純玄米黒酢」とお好みで豆板醤を混ぜ合わせて添える。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
232kcal
タンパク質
7.3g
脂質
11.1g
炭水化物
25.6g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.2g