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【分量(2人前)】
[１]豚肉は食べやすい大きさに切る。
[２]玉ねぎのサワー漬け、漬け汁、しょうゆを混ぜ合わせておく。
[３]熱したフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を焼く。豚肉に火が通ったら[２]を入れて味を絡ませる。
【栄養成分(1人分)】
| エネルギー （kcal） |
タンパク質 （g） |
脂質 （g） |
炭水化物 （g） |
カルシウム （mg） |
食塩相当量 （g） |
|---|---|---|---|---|---|
| 410 | 19.5 | 28.6 | 15.5 | 16 | 2.9 |
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