ローストビーフと長いものご馳走サラダ
調理時間
10分以内
エネルギー
116 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 長いも 150g
<調味料>
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
116kcal
タンパク質
10.0g
脂質
3.0g
炭水化物
11.8g
野菜量
1.8g
食塩相当量
0.8g
10分以内
116 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
116kcal
タンパク質
10.0g
脂質
3.0g
炭水化物
11.8g
野菜量
1.8g
食塩相当量
0.8g