キムチうどんすき
材料 4 人分
- うどん （冷凍） ３玉
＜調味料＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １鶏もも肉～にんじんは食べやすい大きさに切る。
- ２鍋に＜調味料＞を混ぜ合わせて入れて煮立たせる。キムチを刻んで入れ、卵以外の材料を全て入れ、煮込む。卵を割り入れて半熟になるまで煮込む。
※栄養成分について、つゆは７５％摂取するとして計算。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
419kcal
タンパク質
22.7g
脂質
13.5g
炭水化物
49.5g
野菜量
180.4g
食塩相当量
2.9g
ミツカンメニューチーム
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