ナビゲーションをスキップする

  1. 商品情報
  2. ミツカンのはなし
  3. メニュー・レシピ
  4. くらしプラ酢
  5. 鍋なび
  6. お客様相談センター

ピクルス

 

ピクルス
・メイン材料
:野菜
・調理時間
:10分以内
・カロリー
:20kcal
印刷ページへ

※印刷用ページはブラウザの文字サイズ“中”およびA4縦で印刷するように設定しています。

材料

【分量(20人前)】

にんじん
1本
セロリ
1本
きゅうり
1本
ペコロス
4個
ミニトマト
4個

 

<調味料>

ミツカン やさしいお酢
200ml
砂糖
大さじ3
小さじ2
ベイリーフ
2枚
赤唐辛子
2本
ローリエ
2枚
作り方

[1]きゅうり・にんじん・セロリは容器の長さに合わせて棒状に切る。

[2]ペコロスは皮をとり。ミニトマトは楊枝等で数箇所穴をあける。ペコロスはラップ等に包み電子レンジで加熱する。

[3][1]・[2]にやさしいお酢を入れて漬け込む。

※冷蔵庫で保存し、出来るだけお早めにお召し上がりください。
※金属製のフタの使用は避けてください。
※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
(kcal)
タンパク質
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
カルシウム
(mg)
食塩相当量
(g)
20 0.3 0 5 8 0.8