きのこと鶏肉の水炊き
調理時間
20分
エネルギー
198 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
198kcal
タンパク質
15.8g
脂質
10.3g
炭水化物
13.3g
野菜量
118.5g
食塩相当量
2.6g
20分
198 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
198kcal
タンパク質
15.8g
脂質
10.3g
炭水化物
13.3g
野菜量
118.5g
食塩相当量
2.6g