きのことこんにゃくのヘルシーキムチ鍋
調理時間
30分
エネルギー
160 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
160kcal
タンパク質
24.0g
脂質
1.7g
炭水化物
18.0g
野菜量
92.0g
食塩相当量
4.7g
30分
160 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
160kcal
タンパク質
24.0g
脂質
1.7g
炭水化物
18.0g
野菜量
92.0g
食塩相当量
4.7g