noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

ひじきご飯

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

ひじきご飯のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

617 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

米２合

ひじき　（干し）１０ｇ

にんじん１／４本

油揚げ１／２枚

ミツカン　追いがつおつゆ２倍大さじ４

みつば適量

このレシピに使われている商品

追いがつおつゆ２倍　500ml

追いがつおつゆ２倍

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１油揚げは熱湯で油抜きをし、細切りにする。にんじんも同様に細切りにする。
２もどしたひじき（７０ｇ分）、１を「追いがつおつゆ２倍」（大さじ２）と水（１／２カップ）で下煮をする。
３洗って水きりをした米に２、残りの「追いがつおつゆ２倍」を加え、水加減をして炊く。
４炊きあがったらザク切りしたみつばを加え、上下をよく混ぜ合わせる。

※調理時間に炊飯時間は含みません。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

617kcal

タンパク質

12.7g

脂質

5.0g

炭水化物

126.1g

野菜量

26.6g

食塩相当量

2.1g

関連するキーワード

#追いがつおつゆ２倍

おすすめコンテンツ

追いがつおつゆ２倍を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧