生ハムとブラックオリーブの手まり寿司
調理時間
5分以内
エネルギー
43 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1生ハムは半分に切る。
- 2すし飯を2等分し丸くにぎる。生ハムを巻きつけ、スライスしたブラックオリーブをのせる。
ミツカン社員メモ
2個分の分量です
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
43kcal
タンパク質
1.3g
脂質
0.7g
炭水化物
7.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.3g
5分以内
43 kcal
※エネルギーは1人前の値
2個分の分量です
エネルギー
43kcal
タンパク質
1.3g
脂質
0.7g
炭水化物
7.5g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.3g