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餃子 「やさしいお酢」たれ

餃子 「やさしいお酢」たれ

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・メイン材料
: 肉類
・調理時間
:10分以内
・カロリー
:272kcal

材料 【分量(2人前)】

ぎょうざ(冷凍)
12個
サラダ油
適量
適量
 
ミツカン やさしいお酢
適量
こしょう
お好みで

作り方

[1] フライパンにサラダ油を熱し、ぎょうざを入れて焼く。

[2] 底面に焼き色がついたら、水を入れてふたをする。水がなくなったら火を止め、器に盛り付ける。

[3] 「やさしいお酢」にお好みでこしょうを加え、つけていただく。

ワンポイントアドバイスワンポイントアドバイス

※「やさしいお酢」にこしょうを加えるとより美味しく召し上がれます。

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
272kcal
タンパク質
8.5g
脂質
12.7g
炭水化物
30.5g
カルシウム
36mg
食塩相当量
1.6g

(文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)参照)

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