チーズカレーのむすびすし
調理時間
10分以内
エネルギー
229 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1すし飯を2等分し丸くにぎる。中心にカレーをのせて、上にスライスチーズをのせる。
- 2電子レンジ(600W)で少々あたため(30秒~1分くらい)、チーズをやわらかくする。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
229kcal
タンパク質
6.8g
脂質
7.1g
炭水化物
33.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.8g
10分以内
229 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
229kcal
タンパク質
6.8g
脂質
7.1g
炭水化物
33.0g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.8g