納豆とカラフル野菜のスパニッシュオムレツ
調理時間
15分
エネルギー
252 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
252kcal
タンパク質
15.4g
脂質
17.1g
炭水化物
8.9g
野菜量
45.2g
食塩相当量
1.4g
15分
252 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
252kcal
タンパク質
15.4g
脂質
17.1g
炭水化物
8.9g
野菜量
45.2g
食塩相当量
1.4g