青じその香り しいたけの納豆チーズ焼き
調理時間
15分
エネルギー
103 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
103kcal
タンパク質
5.3g
脂質
7.7g
炭水化物
4.9g
野菜量
2.0g
食塩相当量
0.6g
15分
103 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
103kcal
タンパク質
5.3g
脂質
7.7g
炭水化物
4.9g
野菜量
2.0g
食塩相当量
0.6g