和風ツナのさっぱり焼きうどん
調理時間
10分以内
エネルギー
363 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
363kcal
タンパク質
15.6g
脂質
9.8g
炭水化物
53.7g
野菜量
47.4g
食塩相当量
1.8g
10分以内
363 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
363kcal
タンパク質
15.6g
脂質
9.8g
炭水化物
53.7g
野菜量
47.4g
食塩相当量
1.8g