鶏のだし茶漬け
調理時間
10分以内
エネルギー
233 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
233kcal
タンパク質
8.3g
脂質
0.7g
炭水化物
45.7g
野菜量
1.4g
食塩相当量
1.9g
10分以内
233 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
233kcal
タンパク質
8.3g
脂質
0.7g
炭水化物
45.7g
野菜量
1.4g
食塩相当量
1.9g