さっぱり野菜のさば塩焼き
調理時間
20分
エネルギー
307 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
307kcal
タンパク質
21.2g
脂質
19.9g
炭水化物
8.1g
野菜量
67.2g
食塩相当量
2.0g
20分
307 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
307kcal
タンパク質
21.2g
脂質
19.9g
炭水化物
8.1g
野菜量
67.2g
食塩相当量
2.0g