たこのぽん酢あえ
調理時間
10分以内
エネルギー
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
74kcal
タンパク質
12.1g
脂質
0.4g
炭水化物
5.4g
野菜量
56.8g
食塩相当量
1.7g
10分以内
74 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
74kcal
タンパク質
12.1g
脂質
0.4g
炭水化物
5.4g
野菜量
56.8g
食塩相当量
1.7g