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スウィッチェル

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スウィッチェル

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・メイン材料
: 果物
・調理時間
:10分以内
・カロリー
:135kcal

材料 【分量(2人前)】

レモン
1/4個
しょうが
1かけ
ローズマリー
適量
 
ミツカン リンゴ酢
大さじ2
または 
ミツカン 純リンゴ酢
大さじ2
はちみつ
大さじ4
300ml

作り方

[1] 「リンゴ酢」または「純リンゴ酢」、はちみつ、水を容器に入れて、よく溶かす。

[2] レモンは2~3mm厚さの薄切りにする。しょうがは半量をすりおろし、残りの半量は2~3mm厚さの薄切りにする。

[3] [1]に[2]、ローズマリーを入れてかき混ぜ、グラスにそそぐ。



※調理後は冷蔵庫にて保存し、当日中にお召し上がりください。
※金属製のふたの使用は避けてください。

ワンポイントアドバイスワンポイントアドバイス

海外で女性に人気のお酢ドリンクとして、ネットや雑誌で多数とりあげられています。

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
135kcal
タンパク質
0.2g
脂質
0.1g
炭水化物
36.5g
カルシウム
9mg
食塩相当量
0.0g

(文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)参照)

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