キムチスンドゥブ
調理時間
10分以内
エネルギー
332 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- 絹ごし豆腐 １丁
＜つゆ＞
＜お好みで＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豆腐はペーパータオルで包み、余分な水けをきる。あさりは砂抜きをする。長ねぎは５ｍｍ幅の斜め切りにする。
- ２鍋に水と「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。沸騰したら、豆腐と卵以外の具材入れて火を通す。
- ３豆腐を大きめのスプーンですくい入れ、ひと煮立ちしたら卵を落とす。
※お好みで小ねぎを散らしても美味しく召し上がれます。
ミツカン社員メモ
「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」のアレンジレシピです。大きめの豆腐で食べ応え抜群です。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
332kcal
タンパク質
27.5g
脂質
16.7g
炭水化物
16.6g
野菜量
49.5g
食塩相当量
6.6g
