キムチ納豆豆腐
調理時間
5分以内
エネルギー
192 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- 絹ごし豆腐 小２丁
作り方
- １絹ごし豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛る。
- ２「くめ納豆 国産大粒」は粘りが出るまでよく混ぜ、添付のたれとからしを加えてさらに混ぜる。「金のつぶ とろっ豆」を使用する場合は、添付のたれを入れてよく混ぜる。
- ３［１］に納豆とキムチ、小ねぎをのせる。「味ぽん」とごま油をかける。
※写真は１人前です。
ミツカン社員メモ
「くめ納豆 国産大粒」は、粒が大きくて食べ応えがあります。納豆とキムチをのせた、新しい冷奴をお楽しみください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
192kcal
タンパク質
14.5g
脂質
9.7g
炭水化物
12.3g
野菜量
27.3g
食塩相当量
2.5g
