【〆チェン】焼あごだしの明石焼き風
調理時間
20分
エネルギー
102 kcal
※エネルギーは1人前の値
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
102kcal
タンパク質
4.2g
脂質
3.9g
炭水化物
12.2g
野菜量
15.2g
食塩相当量
2.0g
20分
102 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
102kcal
タンパク質
4.2g
脂質
3.9g
炭水化物
12.2g
野菜量
15.2g
食塩相当量
2.0g