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想い伝える手巻き寿司（生ハムアボカド）

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想い伝える手巻き寿司（生ハムアボカド）のレシピ・作り方

調理時間

15分

エネルギー

341 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

ご飯茶碗１杯

ミツカン　すし酢昆布だし入り大さじ１

または、すし酢大さじ１

生ハム４枚

アボカド適量

イクラ大さじ２

赤パプリカ適量

グリーンカールレタス適量

薄焼き卵適量

しょうゆ適宜

マヨネーズ適宜

このレシピに使われている商品

すし酢昆布だし入り

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すし酢

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作り方

１温かいご飯に「すし酢　昆布だし入り」を混ぜ合わせる。アボカドは薄切り、赤パプリカは細切り、薄焼き卵は卵焼き器で作る。
２薄焼き卵に、すし飯１／４量をのせ、生ハム、アボカド、イクラ、赤パプリカ、グリーンカールレタスを巻いて食べる。

※材料は手巻き寿司４本分です。

ミツカン社員メモ

想いを巻いて伝える手巻き寿司。母の日に、お母さんへ日頃の感謝を込めて生ハムやアボカド入りのオシャレ手巻き寿司で想いを巻きました。

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

341kcal

タンパク質

16.7g

脂質

14.5g

炭水化物

35.9g

野菜量

14.6g

食塩相当量

1.9g

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