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鶏のから揚げたっぷりたまねぎたれ

鶏のから揚げたっぷりたまねぎたれ

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・メイン材料
: 肉類 、野菜
・調理時間
:10分以内
・カロリー
:406kcal

材料 【分量(2人前)】

鶏のから揚げ (惣菜)
200g
ミツカン ビネガーシェフ たっぷりたまねぎ
適量
 
<お好みの付け合わせ> 
赤パプリカ
適宜
リーフレタス
適宜

作り方

[1] から揚げを<お好みの付け合わせ>とともに器に盛り、「ビネガーシェフ たっぷりたまねぎ」をお好み量かける。

ワンポイントアドバイスワンポイントアドバイス

から揚げにかけるだけで、しゃきしゃき食感とお酢でさっぱり楽しめます。

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
406kcal
タンパク質
21.5g
脂質
26.5g
炭水化物
15.1g
カルシウム
11mg
食塩相当量
1.9g

(文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)参照)

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