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しらすとおろしのゆずぶっかけうどん

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しらすとおろしのゆずぶっかけうどん

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・メイン材料
: 麺類
・調理時間
: 5分以内
・カロリー
:252kcal

材料 【分量(2人前)】

うどん (冷凍)
2玉
大根おろし
80g
しらす干し(生)
大さじ4
万能ねぎ (小口切り)
適量
 
ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず
大さじ4

作り方

[1] うどんはゆでて流水でしめ、器に盛り付ける。

[2] [1]の上に大根おろし、しらす干し、万能ねぎを散らし、「かおりの蔵 丸搾りゆず」をかける。



ワンポイントアドバイスワンポイントアドバイス

まろやかなぽん酢でさっぱりと麺メニューをお楽しみください

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
252kcal
タンパク質
8.2g
脂質
1.0g
炭水化物
50.5g
カルシウム
41mg
食塩相当量
3.6g

(文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)参照)

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