「追いがつおつゆ」とオリーブオイルの卵かけご飯
調理時間
5分以内
エネルギー
404 kcal
※エネルギーは1人前の値
作り方
- 1茶碗にご飯を盛り、卵をのせる。
- 2<調味料>を混ぜ合わせ1にかける。粗挽き黒こしょうをふり、全体をよく混ぜてからいただく。
ミツカン社員メモ
「追いがつおつゆ2倍」とオリーブオイルで作る卵かけご飯です。オリーブオイルの風味と粗挽き黒こしょうがポイントです。
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
404kcal
タンパク質
11.2g
脂質
10.2g
炭水化物
62.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.2g