バーニャカウダソース
調理時間
5分以内
エネルギー
10 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
4
人分
- プレーンヨーグルト 大さじ３（水切り後）
＜お好みの具材＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １ヨーグルトは一晩水きりする。
- ２１に「追いがつおつゆ２倍」、にんにくを加えて混ぜ合わせる。
- ３＜お好みの具材＞を用意し、１につけていただく。
※ヨーグルトは、ギリシャヨーグルトでもお作りいただけます。※調理時間に水きり時間は含みません。
ミツカン社員メモ
「追いがつおつゆ２倍」とヨーグルトで作るバーニャカウダソースです。２つの材料を混ぜるだけで本格的な味に仕上がり、パーティーメニューにもぴったりです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
10kcal
タンパク質
0.5g
脂質
0.3g
炭水化物
1.1g
野菜量
0.0g
食塩相当量
0.2g
