ナビゲーションをスキップする

  1. 商品情報
  2. ミツカンのはなし
  3. メニュー・レシピ
  4. ミツカンのCM
  5. 商品ブランドサイト
  6. お客様相談センター
  7. MIM ミツカンミュージアム
  1. HOME>
  2. メニュー・レシピ>
  3. ぱくうま肉ピクルス

ぱくうま肉ピクルス

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

ぱくうま肉ピクルス

印刷ページへ

・メイン材料
: 肉類 、野菜
・調理時間
:10分以内
・カロリー
:147kcal

材料 【分量(2人前)】

豚肉 しゃぶしゃぶ用
80g
きゅうり
1/2本
パプリカ
赤・黄合わせて1/2個分
 
ミツカン カンタン酢
1/2カップ

作り方

[1] 豚肉は食べやすい大きさに切り、たっぷりの湯でサッとゆでて自然に冷ます。

[2] きゅうりは4cm長さにし、縦8等分に切る。パプリカは5mm幅に切る。

[3] 深めの器にすべての素材を入れる。「カンタン酢」をひたひたに入れて、30分ほど漬ける。




※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして計算しています。
※金属製のふたの使用は避けてください。
※ジッパーつき保存用袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。
※調理時間に漬け込み時間は含みません。

ワンポイントアドバイスワンポイントアドバイス

お肉が入っているので、さっぱりしながらも、食べ応えのあるピクルスです。シャキシャキした食感の野菜と一緒にお召し上がりください。

【栄養成分(1人分)】

エネルギー
147kcal
タンパク質
8.3g
脂質
7.8g
炭水化物
10.3g
カルシウム
10mg
食塩相当量
1.0g

(文部科学省日本食品標準成分表2015年版(七訂)参照)

  • Facebook
  • Twitter
  • LINE

未来ビジョン宣言

未来ビジョン宣言

ページトップへ

商品・メニューサイト一覧