noscript { width: inherit; height: inherit; } /* 全体の lazy image を消し、その直下の img のみを表示する */ .js-lazyImg { display: none !important; } /* ouchirecipe/search/ */ .searchRecipeDetailsAbout_time { visibility: visible !important; }

お使いのブラウザではJavaScriptが無効に設定されています。
全ての情報が表示されない可能性がありますので有効にしてご利用ください。

.p-searchRecipe { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_arrow { display: none !important; } .p-searchRecipeArea_btn { transform: translateY(0) !important; } @media only screen and (min-width: 767px) { .p-searchRecipeArea_btn { margin: 0 !important; } }

ほうれん草のサッと海苔和え

.recipeTopInner_movie { cursor: none; pointer-events: none; } .recipeTopInnerMovie_play { display: none !important; } .recipeTopInnerDetailsData_txt { visibility: visible !important; } .ouchirecipe .recipe_top .recipeTop_inner .recipeTopInner_details .recipeTopInnerDetails_data .recipeTopInnerDetailsData_inner .recipeTopInnerDetailsData_item .recipeTopInnerDetailsData_txt span:first-child { font-size: 20px !important; } .recipeTopAboutHowto_movie { display: none !important; }

ほうれん草のサッと海苔和えのレシピ・作り方

調理時間

10分以内

エネルギー

34 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

ほうれんそう１／３束

焼のり全形１／２枚

ミツカン　カンタン酢大さじ２

練りわさび小さじ１／２

練りがらし小さじ１／２

このレシピに使われている商品

カンタン酢　500ml

カンタン酢

商品情報はこちら

ブランドサイトはこちら

作り方

１鍋に湯を沸かして塩少々（分量外）を加え、ほうれんそうをサッとゆでて、冷水にとる。水けをよく絞り、３ｃｍ幅に切る。
２ボウルに「カンタン酢」、練りわさび（または練りがらし）を入れてよく混ぜる。焼のりを手でちぎり、［１］と共にボウルに加えてあえ、器に盛る。

ミツカン社員メモ

さっぱり味で、ほうれんそうがどんどん食べられちゃう。おうちごはんに１品加えたいときに♪

栄養成分（ 1人分）

エネルギー

34kcal

タンパク質

1.4g

脂質

0.4g

炭水化物

7.3g

野菜量

45.0g

食塩相当量

0.8g

関連するキーワード

おすすめコンテンツ

ほうれん草を使ったレシピ

ほうれん草のレシピ一覧

カンタン酢を使ったレシピ

この商品のレシピ一覧

季節の人気レシピ

季節の新着レシピ

過去に閲覧したレシピ

カテゴリーから探す

商品から探す

テーマから探す

ブランドサイト

味ぽん

かおりの蔵

くらしプラ酢

ミツカン　納豆のサイト

鍋なび

ブランドサイトトップ

.l-footerNavListInner_btn { background: #f5f5f5; } .l-footerNavListInner_btn::after { content: none !important; } .l-footerNavListInner_list { opacity: 1 !important; display: block !important; background: #f5f5f5; }

公式SNS

LINE

Instagram

公式アカウント一覧