ししとうのさっぱり浅漬け

ししとうのさっぱり浅漬けのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

30 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

  • ミツカン 味ぽんMILD 1/4カップ
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • ししとうはヘタを取り、軽く水洗いする。フライパンを中火で熱し、ししとうに焼き目をつける。
    • ジッパー付き保存袋にを熱いうちに入れ、「味ぽんMILD」を注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で1時間ほど漬ける。

    ※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※ジッパーつき保存用袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。※調理時間に漬け込み時間は含みません。

    ミツカン社員メモ

    ししとうの苦みと、「味ぽんMILD」の果汁の甘みがよく合う、ちょっと大人の浅漬けです。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    30kcal

    タンパク質

    1.6g

    脂質

    0.1g

    炭水化物

    6.5g

    野菜量

    45.0g

    食塩相当量

    2.2g

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