トマトとツナの冷製和風パスタ
調理時間
10分以内
エネルギー
762 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
2
人分
- パスタ ２００ｇ
<Ａ>
このレシピに使われている商品
作り方
- １鍋に湯を沸かし、パスタを表示通りにゆで、冷水で冷やし水けをきる。青じそはせん切りにする。
- ２トマトは小さめの一口大に切り、<Ａ>とよくあえる。
- ３１のパスタを２に入れ混ぜ合わせ器に盛る。青じそをのせ、白ごまはひねりながらちらし、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。
※パスタはカッペリーニやフェデリーニなど、細めのパスタがおすすめです。※サラダ風にベビーリーフを敷いても美味しく召し上がれます。
ミツカン社員メモ
ソースは切って混ぜるだけなので手間いらず。赤く熟したトマトを使って、ぽん酢味のサラダ風な美味しさをお楽しみください。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
762kcal
タンパク質
21.8g
脂質
34.6g
炭水化物
86.9g
野菜量
156.6g
食塩相当量
3.9g
