紫たまねぎのラーメンサラダ ごまぽん酢風味
調理時間
20分
エネルギー
242 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料 2 人分
- 中華めん (乾) 1/2玉(50g)
<具材>
<ドレッシング>
このレシピに使われている商品
栄養成分( 1人分 )
エネルギー
242kcal
タンパク質
8.0g
脂質
11.2g
炭水化物
26.3g
野菜量
101.2g
食塩相当量
0.6g
20分
242 kcal
※エネルギーは1人前の値
エネルギー
242kcal
タンパク質
8.0g
脂質
11.2g
炭水化物
26.3g
野菜量
101.2g
食塩相当量
0.6g