ごま豆乳のすだちつけそば
調理時間
10分以内
エネルギー
113 kcal
※エネルギーは1人前の値
4
人分
作り方
- 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】
- １そばは表示の時間通りにゆで、冷水にさらして水けをきって器に盛る。すだちは薄い輪切りにする。
- ２鍋に残ったつゆをひと煮立ちさせたら、火を止めて器に注ぎ１のすだちを浮かべる。
※そばを[２]につけてお召し上がりください。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。
ミツカン社員メモ
ごま豆乳のマイルドな味わいとすだちの爽やかな香りが楽しめる、〆のつけそばメニューです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
113kcal
タンパク質
4.2g
脂質
3.5g
炭水化物
16.4g
野菜量
0.0g
食塩相当量
1.8g
