カンタン！トムヤムクン風鍋
調理時間
15分
エネルギー
329 kcal
※エネルギーは1人前の値
材料
1
人分
- むきえび（大） ４尾
＜仕上げ用＞
このレシピに使われている商品
作り方
- １豆苗は根を切り、半分切る。パプリカは、食べやすい大きさに切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。
- ２鍋に「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」、水を加えて火にかける。沸騰したら、えび、もやし、ミニトマト、はるさめ、１を加える。
- ３ザク切りにしたパクチーを加えてひと煮立ちさせる。仕上げにくし形に切ったレモンを絞る。
※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。
ミツカン社員メモ
「〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック」と牛乳とパクチーで簡単にトムヤムクン風鍋になります。ビタミンＣがたっぷり入っているから美容が気になる人にもおすすめです。
栄養成分（ 1人分 ）
エネルギー
329kcal
タンパク質
23.2g
脂質
10.3g
炭水化物
40.0g
野菜量
278.5g
食塩相当量
4.9g
