アボカドのごま風味ぽん酢和え

アボカドのごま風味ぽん酢和えのレシピ・作り方
調理時間

5分以内

エネルギー

165 kcal

※エネルギーは1人前の値

材料 2 人分

<和え衣>

  • ミツカン 味ぽん 大さじ1
  • 白ごま 小さじ1
  • このレシピに使われている商品

    作り方

    • [1] アボカドは1.5cm角に切る
    • [2] [1]、<和え衣>を合わせる。

    ミツカン社員メモ

    アボカドを切って和えるだけの、超スピードメニューです。ニンニクちょっとの隠し味でお箸が止まりません。

    栄養成分( 1人分 )

    エネルギー

    165kcal

    タンパク質

    2.4g

    脂質

    15.9g

    炭水化物

    5.9g

    野菜量

    0.0g

    食塩相当量

    0.7g

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